Physiothérapie du plancher pelvien pour les femmes à Bâle - pour un meilleur contrôle et une meilleure qualité de vie

Un plancher pelvien fonctionnel est décisif pour la qualité de vie, le contrôle du corps et le bien-être. En cas de troubles tels que l'incontinence, les problèmes d'affaissement ou les douleurs, nous proposons chez PhysioART Basel une thérapie discrète et ciblée du plancher pelvien, adaptée à vos besoins individuels.

  • Des méthodes douces et efficaces en cas d'incontinence et de troubles de l'incontinence
  • Procédés modernes comme le biofeedback & l'électrostimulation
  • Combinaison avec des exercices de respiration, de posture et de mouvement

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Pourquoi le Le plancher pelvien est-il important ?

Le plancher pelvien est un réseau de muscles central qui soutient la vessie, les intestins et l'utérus. Il joue un rôle essentiel dans la fermeture de la vessie et des intestins, dans la posture et dans la stabilité de l'interaction avec les muscles abdominaux et dorsaux. Après une grossesse, un accouchement, une opération ou des changements hormonaux, il peut s'affaiblir ou être surchargé, ce qui provoque des troubles dans la vie quotidienne.

Quels sont les symptômes d'un plancher pelvien faible ?

Un plancher pelvien altéré peut entraîner différents troubles qui réduisent fortement la qualité de vie :

  • Pertes involontaires d'urine à l'effort (incontinence d'effort)
  • Envie soudaine et difficilement contrôlable d'uriner (incontinence d'urgence)
  • difficulté à vider la vessie ou les intestins
  • Douleurs dans la région pelvienne ou génitale
  • Troubles de la descente, tels que descente de la vessie ou de l'utérus (descente de l'utérus)
  • Vessie hyperactive ou vessie irritable
  • Incontinence fécale

Ces symptômes sont fréquents, mais peuvent être traités et s'améliorent généralement de manière significative grâce à une thérapie ciblée.

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Quelles sont les méthodes utilisées pour la rééducation du plancher pelvien ?

L'objectif de la thérapie du plancher pelvien chez PhysioART est d'améliorer durablement la fonction et le contrôle de la musculature du plancher pelvien - en fonction des symptômes, par le renforcement ou la relaxation.

Pour ce faire, nous utilisons les méthodes suivantes :

  • Formation à la perception et à la posture
  • Exercices spécifiques pour activer, renforcer ou détendre le plancher pelvien
  • Techniques manuelles pour soulager les tensions musculaires
  • Entraînement comportemental pour améliorer le contrôle de la vessie et des intestins
  • Outils complémentaires tels que le biofeedback ou l'électrostimulation, si nécessaire

La thérapie est toujours individuelle et réalisée par des physiothérapeutes spécialisées - de manière professionnelle, sensible et discrète.

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Entraînement du plancher pelvien pour les femmes - plus de stabilité et de contrôle au quotidien

Un plancher pelvien fort est la base de la santé féminine - à tout âge. Que ce soit après l'accouchement, à la ménopause ou simplement au quotidien, le plancher pelvien soutient la vessie, les intestins et l'utérus, assure une posture droite et joue un rôle central dans la continence et le bien-être intime. S'il est affaibli par une grossesse, des changements hormonaux ou des modifications tissulaires liées à l'âge, cela peut entraîner des troubles tels que l'incontinence, des descentes ou des douleurs.

Entraînement ciblé - soutenu par le biofeedback

Notre thérapie du plancher pelvien combine des exercices éprouvés avec des techniques innovantes comme le biofeedback ou l'électrostimulation. Le biofeedback, en particulier, aide les femmes qui ont du mal à percevoir leur plancher pelvien à identifier de manière ciblée la bonne activité musculaire et à s'entraîner efficacement. Ainsi, l'entraînement est non seulement perceptible, mais aussi mesurable et favorise une amélioration durable de vos troubles.

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FAQ - Foire aux questions sur la rééducation périnéale

La rééducation du plancher pelvien est une forme spécialisée de physiothérapie qui s'occupe du renforcement, de la relaxation et de la coordination des muscles du plancher pelvien. Elle est adaptée individuellement aux troubles de la patiente - par exemple en cas d'incontinence, de problèmes d'affaissement ou de douleurs dans la région pelvienne.

Cette thérapie convient aux femmes de tout âge, notamment après une grossesse ou un accouchement, en cas de faiblesse de la vessie, de troubles de la descente, de vessie hyperactive, de douleurs dans la région génitale ou après une opération gynécologique.

Après un entretien détaillé et un examen ciblé, la thérapie se déroule en traitement individuel. Selon les symptômes, des exercices actifs, des techniques manuelles ou des procédés de soutien comme le biofeedback sont utilisés. La discrétion et la confiance sont au cœur du processus.

Non, la thérapie est toujours menée de manière respectueuse et dans un cadre protégé. Les exercices et les techniques sont adaptés individuellement. En cas d'incertitudes ou de sujets sensibles, nos thérapeutes procèdent avec une prudence particulière.

Cela dépend des symptômes. Souvent, nous recommandons 1 à 2 séances par semaine pendant plusieurs semaines. L'objectif est d'obtenir le plus tôt possible une amélioration sensible et de favoriser à long terme l'autonomie dans la vie quotidienne.

Oui, avec une prescription médicale, la rééducation périnéale est prise en charge par l'assurance de base. Sans prescription, les frais peuvent être remboursés sous certaines conditions par l'assurance complémentaire.

Oui, l'entraînement préventif du plancher pelvien est très utile - par exemple pour la rééducation après l'accouchement, pour prévenir l'incontinence ou pour soutenir la posture au quotidien.

Vos avantages avec PhysioArt

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Reconnaissance par les caisses d'assurance maladie :
Nos traitements sont reconnus par toutes les assurances complémentaires suisses. Si nécessaire, nous établissons des rapports thérapeutiques afin de faciliter la collaboration avec votre médecin et l'obtention d'une ordonnance.

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Situation centrale dans le quartier de Kleinbasel :
Notre cabinet se trouve directement près de la Wettsteinplatz - facilement accessible, que ce soit en transports publics, à vélo ou à pied.

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Utilisation gratuite de la salle d'entraînement :
Après votre physiothérapie, notre salle d'entraînement entièrement équipée est à votre libre disposition - y compris les douches pour votre confort.

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Traitement à domicile chez vous :
S'il ne vous est pas possible de vous rendre à notre cabinet, le médecin traitant peut vous prescrire une Traitement à domicile peuvent être prescrites. La physiothérapie est alors effectuée à votre domicile. Nous apportons bien entendu les ustensiles nécessaires.

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Flexibilité dans les délais :
Nous offrons une grande flexibilité dans l'attribution des rendez-vous, même à court terme - idéal pour votre emploi du temps chargé. Chaque rendez-vous peut en outre être annulé ou reporté sans problème jusqu'à 24 heures à l'avance.

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Pas de frais supplémentaires pour les thérapies spéciales :
Nos prestations sont incluses sans supplément de prix. Nous vous proposons toujours la meilleure méthode de traitement de la douleur, quel qu'en soit le coût.

Prix pour les Thérapie du plancher pelvien

Avec une prescription médicale, le traitement du plancher pelvien est pris en charge par l'assurance de base.

  • 25 minutes : 80 CHF
  • 55 minutes : 160 CHF

Nous nous ferons un plaisir de vous conseiller pour toute question concernant la prise en charge des frais par votre caisse d'assurance maladie ou la réservation d'un rendez-vous !

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