Il nostro lavoro può essere suddiviso in quattro aree centrali:
1. intervento acuto
In caso di lesioni acute, ad esempio sul campo sportivo o durante l'allenamento, è indispensabile un aiuto rapido e competente. Le misure iniziali come la stabilizzazione, il raffreddamento o la mobilizzazione mirata hanno un'influenza decisiva sul processo di guarigione.
2. riabilitazione
Il recupero mirato inizia dopo operazioni o infortuni. Oltre alle tecniche manuali, l'attenzione si concentra sugli esercizi attivi in sala d'allenamento, adattati individualmente alla capacità di recupero e al tipo di sport praticato.
3. prevenzione delle lesioni
La prevenzione degli infortuni è un obiettivo centrale del nostro lavoro. Analizzando gli schemi di movimento e costruendo stabilità e forza, vi aiutiamo a correggere gli squilibri e a ridurre al minimo il rischio di disturbi futuri.
4. potenziamento delle prestazioni e allenamento specifico per lo sport
Che si tratti di gare o di vita quotidiana, l'allenamento mirato favorisce la resistenza, la forza, la coordinazione e la mobilità. Sulla base di test funzionali, sviluppiamo piani di allenamento su misura per i vostri obiettivi.