Personal training a Basilea - individuale, efficace e accompagnato da fisioterapisti

Volete mettervi in forma, raggiungere i vostri obiettivi in modo sicuro ed essere assistiti con competenza? Con il nostro personal training a Basilea, noi di PhysioART vi offriamo un concetto di allenamento personalizzato, adatto al vostro corpo, alle vostre prestazioni e alla vostra situazione di vita.

  • Allenamento personale da parte di fisioterapisti esperti
  • Piani di allenamento personalizzati - individuali e adatti all'uso quotidiano
  • Focus su forza, mobilità, postura e rigenerazione
  • Ideale dopo le lesioni, durante la gravidanza o per la prevenzione
  • Atmosfera tranquilla e discreta in posizione centrale sulla Wettsteinplatz di Basilea

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Che aspetto ha il personal training a PhysioART?

Il nostro personal training è molto più di un tradizionale allenamento di fitness: si basa su competenze fisioterapiche, esperienza medica e una visione olistica del vostro corpo. Analizziamo le vostre esigenze fisiche, i vostri obiettivi ed eventuali limitazioni e sviluppiamo un programma di allenamento individuale che abbia un effetto duraturo e sia adatto a voi. Che si tratti di principianti, atleti ambiziosi o persone con disturbi: Vi sosteniamo da pari a pari e con un approccio realistico e motivante.

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Eccellente64 recensioni
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Michele Zicaro
30 luglio 2026
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Molto professionale, gentile e competente. Grazie mille🤩😍😍
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Ian Austin
16 luglio 2026
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Super! Sono stato da Lea De Witt e la consiglio vivamente👍!
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Soul Surfer
17 giugno 2026
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Fisioterapia meravigliosamente gentile e molto competente a Basilea nel quartiere Wettstein. Anche la fisioterapia temporomandibolare è altamente raccomandata. Mi sento molto a mio agio qui e seguito in modo professionale.
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Jan Felix
12 giugno 2026
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Ho avuto un problema acuto alla schiena e sono riuscito ad avere alcuni appuntamenti da Pascal con poco preavviso. Sebbene all'inizio avesse quasi nessun orario libero, ha persino rinunciato alla sua pausa pranzo per aiutarmi. Ho apprezzato molto questo gesto. È riuscito ad aiutarmi efficacemente e, grazie agli esercizi, la mia schiena va molto meglio da allora. Consiglio vivamente.
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Geraldine Scherzer
21 aprile 2026
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Mi sono trovato/a molto a mio agio e il trattamento mi ha aiutato rapidamente. Consiglio vivamente PhysioART
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Roberto Mansella
29 gennaio 2026
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Ho trovato il terapista molto premuroso, socievole, competente e umano. Sono soddisfatto/a... ho imparato a conoscere meglio il mio corpo e ho ricevuto consigli per ulteriori esercizi a casa.
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Aurelia Marti
6 gennaio 2026
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Sono una paziente di Physio ART e non posso che consigliare questo studio, con ottime esperienze. Ottimo team.
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José Ramón Areosa
27 ottobre 2025
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Consiglio vivamente questo studio senza riserve! Tutto il team è estremamente gentile, competente e si prende davvero del tempo per ogni paziente. Già al momento dell'ingresso si viene accolti calorosamente e l'atmosfera è piacevole e professionale.
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Sophie Jung
20 ottobre 2025
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Sono stato da molti fisioterapisti per il mio problema alla mascella e l'unico che mi ha aiutato davvero e di cui mi fido è Thomas Reupke
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Mario Scherrer
19 agosto 2025
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Studio di fisioterapia molto competente. Mille grazie Pascal

Per chi è adatto il nostro personal training?

Il nostro personal training è adatto a:

  • Persone con disturbi ortopedici o dopo una riabilitazione
  • Principianti che desiderano un allenamento sicuro e strutturato
  • Atleti che desiderano lavorare in modo specifico sulla tecnica o sulla forza
  • Persone con una postura scorretta, problemi di schiena o instabilità
  • Persone con poco tempo a disposizione ma con obiettivi chiari
  • Donne in gravidanza e donne in fase di recupero
  • Cittadini anziani che vogliono migliorare la forza funzionale e la mobilità
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Ecco come funziona il personal training presso PhysioART

  1. Anamnesi e definizione dell'obiettivo
    Discutiamo della vostra situazione fisica, dei vostri desideri e degli obiettivi di allenamento.
  2. Analisi del movimento e test funzionali
    Verifichiamo la postura, la stabilità, la mobilità e l'equilibrio muscolare.
  3. Piano di allenamento personalizzato
    Sviluppiamo un programma su misura per le vostre esigenze, efficiente, realistico e adatto all'uso quotidiano.
  4. Sessioni di formazione 1:1
    Ci si allena sotto la guida di un esperto, in un ambiente tranquillo e con la massima attenzione.
  5. Opzionale: combinazione con terapia o massaggio
    Su richiesta, possiamo integrare l'allenamento con tecniche fisioterapiche specifiche.
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I vostri vantaggi con PhysioArt

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Riconosciuto dalle compagnie di assicurazione sanitaria:
I nostri trattamenti sono riconosciuti da tutte le assicurazioni complementari svizzere. Se necessario, possiamo redigere relazioni terapeutiche per facilitare la collaborazione con il medico e l'ottenimento di prescrizioni.

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Posizione centrale a Kleinbasel:
Il nostro studio si trova direttamente nella Wettsteinplatz, facilmente raggiungibile con i mezzi pubblici, in bicicletta o a piedi.

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Uso gratuito della sala corsi:
Dopo la seduta di fisioterapia, sarete liberi di utilizzare la nostra sala di allenamento completamente attrezzata, con tanto di docce per il vostro comfort.

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Trattamento domiciliare a casa vostra:
Nel caso in cui non sia possibile recarsi presso il nostro studio, il medico curante può rilasciare una Trattamento del domicilio essere prescritta. La fisioterapia viene poi effettuata a domicilio. Naturalmente porteremo con noi l'attrezzatura necessaria.

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Flessibilità con gli appuntamenti:
Offriamo appuntamenti flessibili, anche con breve preavviso, ideali per la vostra agenda piena di impegni. Ogni appuntamento può essere cancellato o posticipato fino a 24 ore prima.

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Nessun costo aggiuntivo per terapie speciali:
I nostri servizi sono inclusi senza alcun costo aggiuntivo. Vi offriamo sempre il miglior metodo di trattamento per la vostra terapia del dolore, indipendentemente dal costo.

Prezzi per i nostri Formazione personale

Il nostro personal training è un Servizio privato e viene pianificato individualmente.

  • 25 minuti: 80 CHF
  • 55 minuti: 160 CHF

Saremo lieti di consigliarvi se avete domande sull'assunzione dei costi da parte della vostra assicurazione sanitaria o su come prenotare un appuntamento!

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Domande frequenti sul personal training

La differenza decisiva sta nell'esperienza medica. Da PhysioArt verrete allenati da fisioterapisti qualificati. Questo significa: non ci concentriamo solo sulla combustione dei grassi o sulla costruzione muscolare, ma soprattutto sulla salute delle vostre articolazioni, sulla corretta biomeccanica e su eventuali limitazioni fisiche esistenti. Si tratta di un Medical Personal Training che unisce la massima efficienza alla massima sicurezza.

Il nostro allenamento si rivolge a tutti coloro che cercano un'assistenza personalizzata:

 

  • Principianti che desiderano iniziare in modo sano sotto la guida di un professionista
  • Atleti che vogliono migliorare le loro prestazioni e prevenire gli infortuni
  • Pazienti dopo una riabilitazione che cercano la transizione verso la vita quotidiana o lo sport
  • Persone molto impegnate che vogliono ottenere risultati massimi in poco tempo (ad es. durante la pausa pranzo)

In Svizzera, molte assicurazioni complementari coprono una parte dei costi per l'allenamento fisico e motorio nell'ambito della prevenzione sanitaria. Poiché i nostri trainer sono anche fisioterapisti riconosciuti, le probabilità di un rimborso delle spese sono più elevate. Consigliamo di verificarlo preventivamente con la vostra assicurazione.

Ogni allenamento da PhysioArt inizia con un colloquio anamnestico dettagliato e un Functional Movement Screen (FMS). In questa fase analizziamo la vostra mobilità, la forza e possibili squilibri. Sulla base di questi risultati creiamo il vostro piano di allenamento su misura, esattamente calibrato sui vostri obiettivi.

Per risultati duraturi, consigliamo da 1 a 2 sedute a settimana. Ciò ci consente di correggere continuamente la vostra tecnica e di aumentare costantemente l'intensità, senza sovraccaricare il corpo.