Terapia dei punti trigger miofasciali a Basilea - trattamento del dolore alla fonte

Tensioni, limitazioni di movimento o dolori irradiati? Con una terapia mirata dei punti trigger, liberiamo le rigidità muscolari dolorose dove si manifestano, in modo efficace, duraturo e riconosciuto dalle compagnie di assicurazione sanitaria.

  • Trattamento mirato per i dolori muscolari e da tensione
  • Possibilità di combinare terapia manuale e dry needling
  • Consulenza individuale e coinvolgimento attivo dei pazienti
  • Team esperto e specializzato a Basilea Città vicino a Wettsteinplatz
  • Possibilità di fatturazione con assicurazione di base o complementare

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Qual è il terapia dei punti trigger miofasciali?

La terapia dei punti trigger miofasciali è un metodo di trattamento mirato per il dolore causato da indurimenti muscolari - i cosiddetti punti trigger. Questi nodi palpabili in una corda muscolare tesa possono causare dolore localizzato o irradiarsi ad altre parti del corpo (dolore riferito). Spesso sono causati da sovraccarico, postura scorretta o stress.

Con tecniche come il massaggio dei punti trigger o il Needling a secco il punto di attivazione viene liberato in modo mirato, la circolazione sanguigna viene stimolata e la mobilità migliorata. Il metodo fa parte della fisioterapia moderna ed è adatto sia al trattamento del dolore che alla prevenzione.

Come si sviluppano i punti trigger?

I punti trigger sono spesso causati da una combinazione di fattori diversi:

  • Sovraccarico o allungamento eccessivo dei muscoli
  • Postura scorretta nella vita quotidiana o al lavoro
  • Mancanza di esercizio fisico e seduta prolungata
  • Stress e tensione mentale
  • Lesioni muscolari o effetti traumatici

Un trigger point attivo può causare dolore - in movimento, a riposo o sotto pressione. Le aree muscolari interessate sono meno rifornite di sangue, reagiscono in modo sensibile e possono interessare l'intera catena muscolare.

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Procedura di trattamento dei punti trigger

  1. Anamnesi e risultati medici
    Analizziamo i disturbi, i movimenti e la postura. Identifichiamo i punti di attivazione attraverso un esame manuale.
  2. Terapia manuale dei punti trigger / massaggio dei punti trigger
    Rilasciamo i punti interessati con una pressione mirata. Di solito il dolore si attenua sensibilmente dopo pochi secondi.
  3. Needling a secco (facoltativo)
    Per i punti trigger più profondi o ostinati, utilizziamo gli aghi più sottili, per un rilassamento efficace e l'attivazione dei processi di guarigione del corpo.
  4. Cooperazione attiva e prevenzione
    Riceverete anche esercizi personalizzati e consigli per la vita quotidiana, la postura e l'ergonomia, per aiutarvi a evitare nuovi trigger point.

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I vostri vantaggi con PhysioArt

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Riconosciuto dalle compagnie di assicurazione sanitaria:
I nostri trattamenti sono riconosciuti da tutte le assicurazioni complementari svizzere. Se necessario, possiamo redigere relazioni terapeutiche per facilitare la collaborazione con il medico e l'ottenimento di prescrizioni.

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Posizione centrale a Kleinbasel:
Il nostro studio si trova direttamente nella Wettsteinplatz, facilmente raggiungibile con i mezzi pubblici, in bicicletta o a piedi.

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Uso gratuito della sala corsi:
Dopo la seduta di fisioterapia, sarete liberi di utilizzare la nostra sala di allenamento completamente attrezzata, con tanto di docce per il vostro comfort.

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Trattamento domiciliare a casa vostra:
Nel caso in cui non sia possibile recarsi presso il nostro studio, il medico curante può rilasciare una Trattamento del domicilio essere prescritta. La fisioterapia viene poi effettuata a domicilio. Naturalmente porteremo con noi l'attrezzatura necessaria.

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Flessibilità con gli appuntamenti:
Offriamo appuntamenti flessibili, anche con breve preavviso, ideali per la vostra agenda piena di impegni. Ogni appuntamento può essere cancellato o posticipato fino a 24 ore prima.

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Nessun costo aggiuntivo per terapie speciali:
I nostri servizi sono inclusi senza alcun costo aggiuntivo. Vi offriamo sempre il miglior metodo di trattamento per la vostra terapia del dolore, indipendentemente dal costo.

Domande frequenti sulla terapia dei punti trigger

Un trigger point può sembrare un piccolo nodulo e spesso è sensibile alla pressione. In molti casi, provoca un fastidio che si diffonde ad altre parti del corpo, un fenomeno noto come dolore riferito. I trigger point sono particolarmente comuni nella zona del collo, delle spalle o dei glutei, ad esempio nelle persone che svolgono un lavoro sedentario o uno sforzo unilaterale.

La terapia dei punti trigger mira a liberare queste aree muscolari dolorose, a migliorare la circolazione e a ripristinare la mobilità. A questo scopo si utilizzano tecniche manuali mirate, come il massaggio dei punti trigger, in cui si applica una pressione sulle aree interessate.

Come integratore efficace, PhysioART utilizza anche il Needling a secco Una tecnica speciale in cui i punti trigger vengono trattati con aghi sottili.

I punti trigger sono spesso causati da un sovraccarico dei muscoli, ad esempio a causa di movimenti ripetitivi, posture scorrette o stress. Questo sforzo eccessivo porta a un indurimento o a una debolezza muscolare in determinate aree, che possono essere percepite come punti trigger. Anche le lesioni traumatiche o i movimenti di stiramento possono portare le fibre muscolari a non rilassarsi più correttamente e a indurirsi.

Le cause più importanti in sintesi:

  • Sovraccarico dei muscoli: Movimenti ripetitivi o attività monotone (ad esempio stare seduti per lunghi periodi, lavori fisici pesanti) possono causare punti trigger.
  • Postura sbagliata: Sforzi unilaterali o posizioni sfavorevoli, come lo stare seduti alla scrivania, spesso provocano tensioni e punti trigger nella zona del collo e delle spalle.
  • Stress e tensione psicologica: Lo stress cronico porta a un aumento della tensione muscolare, che a sua volta favorisce i punti trigger.
  • Lesioni e traumi: Anche gli stiramenti, le cadute o gli incidenti possono causare punti trigger, in quanto danneggiano le fibre muscolari e determinano un'alterazione della tensione.

Queste tensioni muscolari e i disturbi circolatori possono non solo causare dolore, ma anche limitare la mobilità e ridurre la forza muscolare. Ciò si traduce spesso in deficit di movimento o in problemi di coordinazione.

La terapia dei punti trigger miofasciali è adatta a tutte le persone che soffrono di dolori muscolari o di limitazioni del movimento, indipendentemente dall'età o dal livello di attività sportiva. In particolare, utilizziamo spesso questo metodo con pazienti per i quali le terapie tradizionali non hanno portato il successo desiderato o che vogliono lavorare in modo specifico sulla causa del dolore.

Indicazioni tipiche:

  • Tensione muscolare cronica - Ad esempio, nella zona del collo, della schiena, delle spalle o dei glutei.
  • Mal di testa ed emicraniainnescato dai trigger point muscolari
  • Dolore con radiazioniper esempio alle braccia, alle mani, ai glutei o alle gambe
  • Restrizioni al movimentoche non sono attribuibili a danni strutturali
  • Lesioni sportive o sovraccarico muscolare
  • Postura scorretta legata all'ufficiostare seduti davanti a uno schermo per lunghi periodi di tempo
  • Disturbi legati allo stresscome il dolore da tensione o la sovraeccitazione muscolare

Anche se i sintomi appaiono diffusi o se non è stata individuata una causa chiara, vale la pena di provare la terapia dei punti trigger, perché spesso i muscoli stessi sono all'origine del dolore cronico.

Il trattamento può risultare fastidioso per un breve periodo, in quanto i punti trigger vengono premuti o agitati. Molti pazienti descrivono la sensazione come "indolenzimento". Tuttavia, il sollievo successivo è solitamente immediato.

In molti casi, i pazienti avvertono un miglioramento già dopo il primo trattamento. In caso di disturbi cronici o di sintomi complessi, può essere necessaria una serie di sedute.

Questo dipende dalla gravità e dalla durata dei sintomi. Di norma, si consigliano 3-6 sedute, o più se necessario. Al primo appuntamento viene effettuata una valutazione individuale.

L'esercizio fisico regolare, la seduta ergonomica, gli esercizi di stretching mirati e la riduzione dello stress aiutano a prevenire i trigger point. Vi mostreremo gli esercizi adatti alle vostre esigenze individuali.

Prezzi per il Terapia dei punti trigger

La terapia dei punti trigger può essere coperta dall'assicurazione sanitaria di base se prescritta da un medico nell'ambito della fisioterapia. Senza prescrizione medica si applicano le seguenti tariffe:

  • 25 minuti: 80 CHF
  • 55 minuti: 160 CHF

Saremo lieti di consigliarvi se avete domande sull'assunzione dei costi da parte della vostra assicurazione sanitaria o su come prenotare un appuntamento!

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