Personal Training à Bâle - individuel, efficace & accompagné par un physiothérapeute

Vous souhaitez être en forme, atteindre vos objectifs en toute sécurité et être accompagné de manière compétente ? Avec notre Personal Training à Bâle, nous vous proposons chez PhysioART un concept d'entraînement sur mesure - adapté à votre corps, à vos capacités et à votre situation de vie.

  • Entraînement personnel par des physiothérapeutes expérimentés
  • Plans d'entraînement sur mesure - individuels & adaptés à la vie quotidienne
  • Focalisation sur la force, la mobilité, la posture & la régénération
  • Idéal après une blessure, pendant la grossesse ou à titre préventif
  • Atmosphère calme et discrète au centre de la Wettsteinplatz à Bâle

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Comment se présente l'entraînement personnel chez PhysioART ?

Notre Personal Training est plus qu'un entraînement de fitness classique - il se base sur un savoir-faire physiothérapeutique, une expérience médicale et une vision globale de votre corps. Nous analysons vos conditions physiques, vos objectifs et vos éventuelles restrictions et développons à partir de là un programme d'entraînement individuel qui agit durablement et qui vous convient. Que ce soit pour les débutants, les sportifs ambitieux ou les personnes souffrant de douleurs : Nous vous accompagnons d'égal à égal, avec une approche réaliste et motivante.

À qui s'adresse notre Personal Training ?

Notre Personal Training est adapté pour :

  • Personnes souffrant de troubles orthopédiques ou après une rééducation
  • les débutants qui souhaitent une formation sûre et structurée
  • les sportifs qui souhaitent travailler de manière ciblée la technique ou la force
  • les personnes ayant des problèmes de posture, de dos ou d'instabilité
  • Les personnes qui ont peu de temps, mais des objectifs clairs
  • Femmes enceintes & en phase de rééducation
  • les seniors qui souhaitent améliorer leur force et leur mobilité fonctionnelles
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Voici comment se déroule le Personal Training chez PhysioART

  1. Anamnèse & définition des objectifs
    Nous discutons de votre situation physique, de vos souhaits et de vos objectifs d'entraînement.
  2. Analyse du mouvement & tests fonctionnels
    Nous vérifions votre posture, votre stabilité, votre mobilité et votre équilibre musculaire.
  3. Plan d'entraînement individuel
    Nous développons un programme adapté à vos besoins - efficace, réaliste et adapté à la vie quotidienne.
  4. Séances d'entraînement 1:1
    Vous vous entraînez sous la direction d'un expert - dans un environnement calme, avec une attention totale.
  5. En option : combinaison avec une thérapie ou un massage
    Sur demande, nous complétons votre entraînement de manière ciblée par des techniques de physiothérapie.
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Vos avantages avec PhysioArt

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Reconnaissance par les caisses d'assurance maladie :
Nos traitements sont reconnus par toutes les assurances complémentaires suisses. Si nécessaire, nous établissons des rapports thérapeutiques afin de faciliter la collaboration avec votre médecin et l'obtention d'une ordonnance.

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Situation centrale dans le quartier de Kleinbasel :
Notre cabinet se trouve directement près de la Wettsteinplatz - facilement accessible, que ce soit en transports publics, à vélo ou à pied.

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Utilisation gratuite de la salle d'entraînement :
Après votre physiothérapie, notre salle d'entraînement entièrement équipée est à votre libre disposition - y compris les douches pour votre confort.

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Traitement à domicile chez vous :
S'il ne vous est pas possible de vous rendre à notre cabinet, le médecin traitant peut vous prescrire une Traitement à domicile peuvent être prescrites. La physiothérapie est alors effectuée à votre domicile. Nous apportons bien entendu les ustensiles nécessaires.

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Flexibilité dans les délais :
Nous offrons une grande flexibilité dans l'attribution des rendez-vous, même à court terme - idéal pour votre emploi du temps chargé. Chaque rendez-vous peut en outre être annulé ou reporté sans problème jusqu'à 24 heures à l'avance.

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Pas de frais supplémentaires pour les thérapies spéciales :
Nos prestations sont incluses sans supplément de prix. Nous vous proposons toujours la meilleure méthode de traitement de la douleur, quel qu'en soit le coût.

Prix de notre Formation personnelle

Notre formation personnelle est une Prestation privée et est planifié individuellement.

  • 25 minutes : 80 CHF
  • 55 minutes : 160 CHF

Nous nous ferons un plaisir de vous conseiller pour toute question concernant la prise en charge des frais par votre caisse d'assurance maladie ou la réservation d'un rendez-vous !

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