Fisioterapia in gravidanza: un supporto delicato per voi e il vostro bambino

Il corpo di una donna cambia in modo significativo durante la gravidanza e questo può portare a dolori, tensioni e limitazioni di movimento. La nostra fisioterapia specializzata in gravidanza presso PhysioART Basel vi aiuta ad alleviare disturbi specifici, a dare sollievo al vostro corpo e a prepararvi in modo ottimale al parto.

Perché la fisioterapia nel La gravidanza ha senso

Durante la gravidanza, la muscolatura viene messa a dura prova dal peso crescente dell'addome e dai cambiamenti ormonali. Molte donne soffrono di mal di schiena, problemi all'articolazione SI, instabilità pelvica, tensione o gonfiore.

Un'assistenza fisioterapica mirata aiuta a prevenire le posture scorrette, ad alleviare i dolori, a mantenere la mobilità e a ridurre lo sforzo di articolazioni e muscoli. Anche la respirazione, il pavimento pelvico e la consapevolezza del corpo possono essere influenzati positivamente da esercizi mirati.

Quali sono i sintomi tipici della gravidanza?

Questi sono i sintomi tipici:

  • Mal di schiena, soprattutto nella parte bassa della schiena (colonna vertebrale lombare)
  • Dolore al bacino o alle articolazioni sacroiliache (SIJ)
  • Dolori al collo e alle spalle dovuti a un'alterazione della postura
  • Sindrome del tunnel carpale (mani che si addormentano)
  • Tensione nell'area del torace
  • Ritenzione idrica e gonfiore
  • Tensione o debolezza del pavimento pelvico
  • Preparazione alla nascita attraverso una mobilitazione mirata
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Quali sono i metodi di fisioterapia utilizzati per le donne in gravidanza?

Utilizziamo i seguenti metodi:

  • Terapia manuale per alleviare le articolazioni e la colonna vertebrale
  • Mobilitazione mirata per il dolore all'ISG o alla sinfisi
  • Allenamento del pavimento pelvico Per la preparazione al parto e la prevenzione dell'incontinenza
  • Tecniche di rilassamento e Esercizi di respirazione
  • Allenamento della postura per una maggiore stabilità e sollievo
  • Drenaggio linfatico per la ritenzione idrica
  • Kinesiotaping per sostenere i muscoli addominali e dorsali

Tutte le misure sono personalizzate - sicure per madre e bambino.

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Allenamento del pavimento pelvico per le donne - con il supporto del biofeedback

Un pavimento pelvico forte è la base della salute femminile, a qualsiasi età. Dopo il parto, durante la menopausa o semplicemente nella vita di tutti i giorni: il pavimento pelvico sostiene la vescica, l'intestino e l'utero, assicura una postura eretta e svolge un ruolo fondamentale per la continenza e il benessere intimo. Se è indebolito dalla gravidanza, dai cambiamenti ormonali o dalle alterazioni dei tessuti dovute all'età, può provocare sintomi come incontinenza, prolasso o dolore.

Formazione mirata - supportata da metodi moderni

La nostra terapia del pavimento pelvico combina esercizi collaudati con tecniche innovative come il biofeedback o l'elettrostimolazione. Il biofeedback, in particolare, aiuta le donne che hanno difficoltà a percepire il pavimento pelvico a riconoscere la corretta attività muscolare e ad allenarla efficacemente. Ciò rende l'allenamento non solo percepibile ma anche misurabile e favorisce un miglioramento duraturo dei sintomi.

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FAQ - Domande frequenti sulla fisioterapia in gravidanza

La fisioterapia è generalmente possibile durante tutta la gravidanza. L'ideale sarebbe iniziare a partire dal secondo trimestre per i primi sintomi o per un supporto preventivo.

Sì, tutti i trattamenti sono personalizzati in modo da essere completamente sicuri per la madre e il bambino. I nostri terapisti sono appositamente formati per lavorare con le donne in gravidanza.

Affinché i costi siano coperti dall'assicurazione sanitaria è necessaria la prescrizione del medico. Tuttavia, è possibile farsi curare per conto proprio anche senza prescrizione medica.

Sì, la mobilizzazione mirata del bacino, le tecniche di respirazione e l'allenamento del pavimento pelvico possono preparare attivamente al parto e ridurre il disagio.

In caso di gravidanze a rischio o di alcune restrizioni mediche, è necessario un consulto medico preventivo. In tutti gli altri casi, il trattamento è possibile senza problemi.

I vostri vantaggi con PhysioArt

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Riconosciuto dalle compagnie di assicurazione sanitaria:
I nostri trattamenti sono riconosciuti da tutte le assicurazioni complementari svizzere. Se necessario, possiamo redigere relazioni terapeutiche per facilitare la collaborazione con il medico e l'ottenimento di prescrizioni.

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Posizione centrale a Kleinbasel:
Il nostro studio si trova direttamente nella Wettsteinplatz, facilmente raggiungibile con i mezzi pubblici, in bicicletta o a piedi.

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Uso gratuito della sala corsi:
Dopo la seduta di fisioterapia, sarete liberi di utilizzare la nostra sala di allenamento completamente attrezzata, con tanto di docce per il vostro comfort.

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Trattamento domiciliare a casa vostra:
Nel caso in cui non sia possibile recarsi presso il nostro studio, il medico curante può rilasciare una Trattamento del domicilio essere prescritta. La fisioterapia viene poi effettuata a domicilio. Naturalmente porteremo con noi l'attrezzatura necessaria.

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Flessibilità con gli appuntamenti:
Offriamo appuntamenti flessibili, anche con breve preavviso, ideali per la vostra agenda piena di impegni. Ogni appuntamento può essere cancellato o posticipato fino a 24 ore prima.

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Nessun costo aggiuntivo per terapie speciali:
I nostri servizi sono inclusi senza alcun costo aggiuntivo. Vi offriamo sempre il miglior metodo di trattamento per la vostra terapia del dolore, indipendentemente dal costo.

Prezzi per il Fisioterapia

Su prescrizione medica, i trattamenti di fisioterapia in gravidanza sono coperti dall'assicurazione di base.

  • 25 minuti: 80 CHF
  • 55 minuti: 160 CHF

Saremo lieti di consigliarvi se avete domande sull'assunzione dei costi da parte della vostra assicurazione sanitaria o su come prenotare un appuntamento!

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